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上厕所的正确姿势!或许真的需要一个马桶凳

来源:匠多多筑家
摘要:

上厕所的正确姿势   因为厕所的发明,蹲厕之战从未停止,双方各执一词:有人认为马桶更文明,使用更舒适;有人认为蹲着更利于排便,使用更方便。

  上厕所的正确姿势

  因为厕所的发明,蹲厕之战从未停止,双方各执一词:有人认为马桶更文明,使用更舒适;有人认为蹲着更利于排便,使用更方便。

  健康方面,哪个方面比较好?科学研究表明,人体上半身与大腿之间最健康的排泄角保持在35度,这是一种蹲着的状态,坐在马桶上通常是8090度。这个角度非常容易使肠道通畅停止,可能导致便秘、痔疮、肠道干燥等。所以从这个意义上说,蹲着其实是一种更健康的排便方式。


  但是,事情看起来,厕所主宰了整个国家,不仅仅是家庭,越来越多的公共场所普遍配备了厕所。在这样的情况下,有什么更好的办法希望肠道更健康?当然可以!不是这样的。上厕所时,可以35度角坐在马桶上,用专用脚凳放松腿部和躯干,从而放松臀部肌肉,可以顺利下蹲。值得一提的是,马桶便池是由木头、竹子、塑料、充气垫、折叠式、非常轻便的款式等制成的。

  


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